火腿土豆沙拉
简单
4人份
原本的菜谱是培根土豆沙拉，因为只有火腿没有培根，于是被我改造成火腿土豆沙拉。 如果大家用培根做的话，吃的时候一定要适量哦，因为培根是热量较高的肉类食品。
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1个土豆
- 1勺熟花生
- 1杯柠檬汁
- 2勺橄榄油
- 2片火腿或培根
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1小把香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮上锅蒸熟
2
火腿切成小丁
3
蒸熟的土豆用工具捣成土豆泥
4
土豆泥里加少量盐（少量即可）
5
放入火腿丁
6
加入沙拉酱搅拌均匀即可
