生煎包

简单 4人份

生煎包好吃,必须要一咬一口汤,皮薄馅大,一面焦黄三面柔软。 要馅儿中带汤,就要加入一定量的水,加水要慢加、多搅打,直至肉水一体。 方子中的食材做了37个,供参考。

生煎包
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食材清单

其他
  • 140g纯净水
  • 1个鸡蛋
  • 265g温水
  • 500g普通面粉
  • 500g猪肉末
  • 5g酵母
  • 装饰:
  • 适量料酒、老抽
  • 适量玉米油、香油
  • 适量酱油、盐
  • 适量鸡精、其他调料
  • 适量黑芝麻、葱花
  • 馅料:
蔬菜类
  • 适量葱花、姜末
谷物
  • 面皮:

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

822.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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