油菜苗的生姜五花肉胡萝卜炒

简单 4人份

快手菜,有姜蓉的话几分钟就超好,超下饭哦。材料是两人份

油菜苗的生姜五花肉胡萝卜炒
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食材清单

其他
  • 200g左右上海青苗(油菜苗)
  • 几片五花肉片
  • 半个胡萝卜
  • 四分之一个生姜
  • 少许料酒
  • 适量橄榄油
  • 适量水淀粉
调味料
  • 少许酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

909.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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