肉嫩多汁的虎皮青椒酿肉
简单
4人份
辣椒含有丰富的维生素，因为味辛，性热，能够起到温中散寒，开胃消食的作用。尤其是冬天需要多食用一些辣椒来增强体力，祛寒增热。 肉馅与尖椒结合，清香鲜嫩，香辣过瘾。
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食材清单
其他
- 10毫升生抽
- 1克白胡椒粉
- 2瓣蒜瓣
- 30克食用油
- 3克淀粉
- 50毫升清水
- 5个尖椒
- 5毫升生抽
- 5毫升蚝油
- 5毫升香油
- 调制肉馅
- 酱汁
肉类
- 150克肉馅
蔬菜类
- 2片生姜
- 少许葱末
调味料
- 2克盐
- 5克白砂糖
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
