罐汤香菇大肉包子

简单 4人份

因为我娃不爱吃米饭,老母亲想方设法给她做米饭以外的各种主食,这不做上包子了🤷‍♀️ 1.制作馅料:姜和葱切成末,加过滤水搅拌,泡10分钟左右;香菇泡软切碎,和前腿肉一起剁成肉末,加入酱油,麻油,蚝油,盐;最后慢慢倒入姜葱水(不要姜葱渣),划圈搅拌至肉末吸收水份,保鲜膜密封好放冰箱冷藏。 2.揉面团:容器里放入中筋粉,加入酵母,白糖,水,用筷子先搅拌成絮状,揉面团大概5分钟,放入面包机开启和面模式,10分钟。取出来面团还略微湿,在揉面垫上放一点点干面粉,继续手动揉面团大概10分钟至盆光手光面团光即可。 3.发面:揉好的面团放入容器中,在把容器放进锅里(无需加热),盖上锅盖进行发面,大概30~40分钟,面团增大1倍以上就发好啦! 4.包馅:把面团揉成圆柱长条,切成一个个小剂子,用擀面杖擀成圆形的皮,包入馅料。(我也不是很会包,就是随意的转圈捏皮,捏的时候注意往上提,把肉往下压就是了🙈) 5.包好的一个个包子,再次放入锅内醒20分钟左右,冷水下锅开蒸15~20分钟,肥肥的肉包子就出炉啦!

罐汤香菇大肉包子
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食材清单

其他
  • 1.5勺酱油
  • 120克水
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 2.5克酵母
  • 200克前腿肉
  • 250克面粉
  • 60克高汤或者姜葱水
肉类
  • 肉馅料:
蔬菜
  • 若干姜末
蔬菜类
  • 若干葱
调味料
  • 2克盐
  • 5克白糖

营养成分

热量

610.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

995.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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