鸡米花

简单 4人份

腌制鸡肉的程序很简单,就按照平常的方法,将是这鸡米花的外表,好像不是直接挂面粉糊,上次吃还仔细看了一下,之所以加“鸡米花”,这鸡肉的外表凸凹不平,才能裹住鸡肉炸出有花朵般的效果,于是尝试了将面粉和成絮状,经过鸡蛋腌过的鸡肉含有水分,这样能粘住面粉。 还有一点更大家分享是, 想要吃到不同的口味,可以提前准备些花椒粉,辣椒粉,番茄酱,这样就能满足不同人的口味,不错吧。更何况,自己在家做还非常省钱,这么大一盘鸡米花,才用一个鸡腿,是不是够很多人吃呢?

鸡米花
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食材清单

其他
  • 味精
  • 淀粉
  • 胡椒
  • 面粉
  • 鸡腿
  • 鸡蛋
调味料

营养成分

热量

372.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

516.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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