豌豆粉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一份豌豆
- 水6-8份
调味品
- 盐2克
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用碗盛6碗水到锅里，加热。
2
同一个碗，盛一碗豌豆粉，倒入一个大碗，再用同一个碗盛2.5碗水倒入大碗。用大汤勺搅匀这碗水粉液。
3
锅里的水烧沸后，转中火，一边慢慢倒入水粉混合液，一边用大汤勺在锅里搅。
4
锅里的糊状物冒泡沸腾后，关火，倒入定型用的容器。冷却至室温后放入冰箱冷藏室，一个小时后取出，切条凉拌。
