冰糖银耳炖雪梨

简单 4人份

冰糖银耳炖雪梨好喝还清热解火，大人小孩都喜欢喝呦！

冰糖银耳炖雪梨
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1朵银耳
  • 若干枸杞
  • 颗红枣

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

糖

15.0 克

钠

140.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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