辣烧黄辣丁
简单
4人份
黄辣丁，学名黄颡鱼，肉质细嫩，营养丰富，清烧红烧、白汤酸辣均可。烧上一锅，一家人各自一个小盘，淋上汁水分食，美哉，快哉！
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食材清单
其他
- 1000克左右黄辣丁
- 1勺剁椒
- 1小勺胡椒粉
- 1小把花椒粒
- 2、3根香葱
- 小的，2芽老姜
- 少许醋
- 少量糖
- 适量料酒
- 适量油
- 适量清水
- 适量生抽
蔬菜
- 1勺豆豉
- 2个独蒜
调味料
- 1大勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
