酸奶南瓜酱(健康酱汁)

简单 4人份

用来搭配各种沙拉或抹面包食用。香菜很画龙点睛。

酸奶南瓜酱(健康酱汁)
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食材清单

其他
  • 100克无糖酸奶
  • 250克南瓜
  • 5g新鲜柠檬汁
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 一小把香菜

营养成分

热量

463.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

746.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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