汤泡鱿鱼卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克鸡油
- 1克碱
- 1克胡椒粉
- 25克料酒
- 2克味精
- 500克豌豆苗
- 鲜300克鱿鱼
菌菇类
- 鲜蘑100克蘑菇
蔬菜
- 10克大葱
调味料
- 15克盐
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
