会比心的韩式拌饭-健康快手又美味😋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克白芝麻
- 1个鸡蛋
- 1勺香油
- 1把黄豆芽
- 1根火腿肠
- 1碗米饭
- 50克泡菜
- 5朵香菇
- 半根胡萝卜
- 半根西葫芦
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 1勺韩国辣酱
调味料
- 1勺蕃茄酱
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
