烤地瓜特别版——蜜焗红薯(附地瓜香浓吃法)

简单 4人份

特别想念以前冬天沿街叫卖的烤红薯,总是在特别冷的时候既可以用来暖手又可以抵挡饥饿。 而这个方子,同时可以拯救不甜的地瓜,让地瓜更甜糯更细腻。

烤地瓜特别版——蜜焗红薯(附地瓜香浓吃法)
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食材清单

其他
  • 红薯
  • 蜂蜜

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

831.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗干净,放入烤箱,铺上一层干净的专用烤箱纸或者tinfoil

2

烤箱220℃,45分钟

3

45—50分钟左右,将地瓜开一个长条的口,这时候也是验熟,划开部分后在其上填入蜂蜜,继续放入烤箱,3-5分钟左右即可。

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