低糖抹茶蜜豆吐司-面包机版

简单 4人份

大家好呀,鱼喵最近还是在研究各种面包机做吐司的方子,我比较偏爱有味道的面包,比如巧克力的,核桃仁葡萄干的,抹茶蜜豆的,红枣的等等~但是发现下厨房基本没有除了白吐司和奶香吐司以外的面包机吐司方子,所以继续自己瞎捣鼓,这次做的低糖抹茶蜜豆吐司, 为什么说是低糖呢,因为鱼喵因为太喜欢研究吃的,已经是胖到令人发指了,需要控制糖量摄入的,但是又想吃甜甜的面包,所以就用到了赤藓糖醇~赤藓糖醇甜度时蔗糖的65%左右,但是完全是不参与代谢,所以用来做甜面包好吃无负担~ 不需要控制糖量的人,可以把方子里30克赤藓糖醇,换成20克细砂糖就行哈 这次没想到也还挺成功,所以记录一下~欢迎大家一起切磋交流哈,我是面包机做面包的新手,可能方子有啥不足的地方还望各位厨友多多指教哈~

低糖抹茶蜜豆吐司-面包机版
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食材清单

其他
  • 10克抹茶粉
  • 110克+10克(额外预留10克和面时看情况加入)牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 250克高筋面粉
  • 30克(或细砂糖20克)赤藓糖醇(没有可以换成细砂糖)
  • 35克黄油
  • 3克酵母
  • 80克蜜豆
调味料
  • 20克细砂糖
  • 2克盐

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

519.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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