给孙子们做的清蒸鲈鱼
简单
4人份
适合三个小朋友的清蒸鲈鱼
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 20克油
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
