不放一滴油 减脂期必备 吃不胖の超低卡美食: 五香豆皮(千张)卷

简单 4人份

小朋友超爱的~ 配方中的豆皮(千张)是无盐的,尺寸:30*18CM/片

不放一滴油 减脂期必备 吃不胖の超低卡美食:
五香豆皮(千张)卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块(3克)桂皮
  • 1大勺料酒
  • 1大勺老抽
  • 1大勺花椒
  • 1片香叶
  • 2大勺水饴
  • 2大勺生抽
  • 2大勺蚝油
  • 500克过滤水
  • 5个八角
  • 9根(30CM/根)棉线
  • 9片豆腐皮
  • 调味料

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

505.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

曼达的祖传泡菜【曼食慢语】
曼达的祖传泡菜【曼食慢语】
查看详情
口味虾尾(方法可用于口味蟹)
口味虾尾(方法可用于口味蟹)
查看详情
家常红烧肉
家常红烧肉
查看详情
蒜香冷吃鸡爪
蒜香冷吃鸡爪
查看详情