不擀面不沾手的葱香发面饼
简单
4人份
这道懒人葱花饼，做法简单，外酥里软，咸香可口。整个过程不需要用手揉面，甚至手不沾面粉都可以，只需要一点点的油，吃起来还不会觉得油腻。（菜谱烹饪：柯婧红·漳州）
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食材清单
其他
- 300克面粉
- 克水
- 克酵母
- 纽崔莱五谷粉
- 适量安利橄榄油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
