自制手工原味酸奶
简单
4人份
自从喝了酸奶，我就爱上了它，再也不喝市售的各种酸奶！我的概念是为了家里人饮食健康，更安全。酸奶营养丰富，功效和作用挺多的！我除了做原味酸奶，还可以根据季节添加一些材料，做出各种美味的酸奶！
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食材清单
其他
- 1L纯牛奶
- 1不插电酸奶机
- 1克酸奶发酵剂
- 30克白砂糖（可不加）
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
