【煲汤】北沙参无花果排骨汤-滋阴润肺养胃
简单
4人份
霜降是秋冬季节的转折点，气肃而霜降。 我一定是生长于成都的假广东人，总是觉得应该在各个节气、身体的不同状态煲相应的汤。 煲出来 汤清甜不腻，秋燥时喝起来非常舒服～
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食材清单
其他
- 10克玉竹
- 20克北沙参
- 4颗去核大红枣
- 500克排骨
- 50克无花果干
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
