翠翠鸡肉丸子

简单 4人份

个人觉得这个菜很适合小朋友~

翠翠鸡肉丸子
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食材清单

其他
  • 250g鸡肉
  • 少许(可以放香菇等)胡萝卜
  • 少许料酒
蔬菜
  • 少许菠菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

600.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

418.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡肉剁成鸡肉泥用刀背剁

2

将菠菜汆烫后切碎,胡萝卜切碎

3

将3中材料混合后加适当的调味品调味

4

大火后蒸7-10分钟即可

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