凉拌青笋

简单 4人份
凉拌青笋
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食材清单

其他
  • 1/3勺麻油
  • 10粒花椒
  • 1根莴笋
  • 2瓣大蒜
  • 少许黑芝麻
调味料
  • 3克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

9.0 克

糖

7.0 克

钠

676.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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