香卤牛腱子
简单
4人份
每年的4-5月份，是大家减肥减脂的日子，春天不减肥，夏天徒悲伤啊！可是嘴巴又不允许只让我吃草吃素吃燕麦，很多减脂餐的教程和指导都教大家减脂应该是沙拉轻食、燕麦牛奶、水煮鸡胸，可是那玩意儿吃多了太恶心难受了，今天就分享一道低脂高蛋白又好吃的香卤牛腱子。
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2只八角
- 30g冰糖
- 3勺老抽
- 3片香叶
- 500克牛腱
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
