菠菜牛奶蘑菇意面

简单 4人份

减脂餐

菠菜牛奶蘑菇意面
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食材清单

其他
  • 1粒核桃仁
  • 2粒大蒜
  • 2颗蘑菇
  • 50克牛奶
  • 适量菠菜叶
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

糖

17.0 克

钠

216.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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