南瓜刺猬馒头
简单
4人份
这个刺猬馒头，做起来很简单，只要一把剪刀，几粒黑芝麻就搞定。
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量酵母
- 适量面粉
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好面粉分别加入白砂糖、熟南瓜泥、酵母
2
搅拌成絮状
3
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大小
4
手指戳入不回缩，初次发酵完成
5
进行排气后平均分成12份，每份约55克左右
6
取出一小份边加少量的面粉边揉，揉至面团光滑内无气孔，整形成水滴状
7
用我们女生修眉毛的小剪刀剪出刺猬的刺，从头至尾一排排交叉剪
8
刺猬的刺剪好后用筷子一端沾少量水在刺猬眼睛两侧各点一下轻轻按上黑芝麻做眼睛
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依次全部做好，夏天二次发酵30分钟左右，锅中注水放入蒸格大火蒸20分钟关火焖3～5分钟
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出锅～
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成品图
