海参花蟹肉棒面
简单
4人份
今天老爸生日，用前些日子送来的的海参花做了长寿面。白菜切成小丁和海参花放入土砂锅加水熬煮，可以加点海带，蟹肉棒切段和紫菜一起放入砂锅。最后打散鸡蛋，加适量生抽和盐，香油调味，做打卤鲜美又营养。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小把海参花
- 3根蟹棒
- 半张紫菜
- 适量勺香油
- 适量片白菜
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
