懒人豆角土豆焖饭「电饭锅版」

简单 4人份
懒人豆角土豆焖饭「电饭锅版」
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食材清单

其他
  • 【搭配料汁】
  • 1个土豆
  • 1汤匙生抽
  • 4瓣蒜
  • 500克(根据米的多少和个人口味调整)豆角
  • 一小块(有一点肥的会更好吃,不过我做的晚餐拒绝肥肉)猪瘦肉
  • 一汤匙料酒
  • 半汤匙生抽
  • 半汤匙蚝油
  • 少许白胡椒
  • 少许花椒
  • 少许香油
  • 平时做饭的量大米
  • 或其他杂粮少许(也可以不加)小米
  • 适量老抽
调味品
  • 1汤匙醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

143.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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