雪莲子红米粥（甜品）
简单
4人份
雪莲子红米粥，滋阴养颜，清肝明目，清热解暑，是一款不错的甜品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克红米
- 30克雪莲子
- 50克脱壳的绿豆仁
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息