胡萝卜生菜疙瘩面

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 生菜是一种比较常见的蔬菜,在市场上很容易买到。虽然人家很普通很常见,但是营养价值却一点都不逊哟。 我自己就很喜欢吃生菜,给宝宝做辅食也必定少不了它。像我平时很喜欢做疙瘩汤给全家人吃,要是赶上生病期间,疙瘩汤更是我必须要做的,可以多加点蔬菜还很好消化,又可以让宝宝多摄入一点温水,一碗温乎乎的面疙瘩喝下去,别提多舒服了。 我这次还加了点玉米汁在里面,嫌弃辅食没有味道的宝宝,可以品尝下用玉米汁来调味的疙瘩汤,香甜美味。胡萝卜和玉米汤汁的香甜,生菜的清爽鲜香,还有面面软糯的口感!

胡萝卜生菜疙瘩面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克胡萝卜
  • 30克玉米粒
  • 50克面粉
蔬菜类
  • 2片生菜

营养成分

热量

659.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

939.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

蛋浆火山炒饭  宝宝辅食食谱
蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱
查看详情
海鲜烩饭
海鲜烩饭
查看详情
五色豆腐  宝宝辅食食谱
五色豆腐 宝宝辅食食谱
查看详情
米饭迷你披萨 宝宝辅食食谱
米饭迷你披萨 宝宝辅食食谱
查看详情