山药薯泥茶巾绞

简单 4人份

茶巾绞,日式料理里一种很Q的点心做法。用麻布裹住柔软的食材,拧成团状,麻布的纹理印刻于食材上,古朴憨拙,非常讨孩子们喜欢。 今天用非常应季和常见的两种食材,搭配少许牛奶和细砂糖,用保鲜膜代替麻布,做一道味道清甜爽口的小美食。当早餐、当茶点,都非常可口。 再简单的食物,也务求完美和颜值惊艳。

山药薯泥茶巾绞
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食材清单

其他
  • 100g山药
  • 15g牛奶(配方奶)
  • 200g紫薯
调味品
  • 8g细砂糖

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

696.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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