丧心病狂牛油果松饼pancake双人大盘餐
简单
4人份
松饼pancake真的很平易近人，搭配咸甜都好吃，个人是偏咸口，但老公又爱配水果和枫糖，所以才有了一大盘子上面咸甜都有的想法，牛油果也很神奇，可咸可甜，于是这两位真的是绝配！关键是，两个人要挤在一个盘子里吃，炒鸡甜蜜有木有！！哦嚯嚯嚯嚯！
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食材清单
其他
- 1-2个根据个头牛油果
- 一点点洋葱
- 一片柠檬
- 半个番茄
- 随意看pancake粉牛奶
- 随意看口味枫糖
- 随意看口味糖粉
- 随意看胃口pancake粉
水果
- 若干水果
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
