早餐饼之土豆饼
简单
4人份
摊几个饼，早上起来微波炉叮一下，分分钟搞定早餐。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 适量大葱或小葱
- 适量火腿肠
- 适量红萝卜
- 适量花椒面
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片蒸熟
2
红萝卜、火腿肠切丁，大葱或小葱切末，土豆捣成泥
3
准备好的调料拌匀，因为有火腿肠，盐少许。
4
加入面粉，揉成团。全程都不需要水，因为整熟的土豆已经有水汽。
5
分成小团，方便直接下锅。
6
平底锅少许油，摊平双面煎至金黄。
