想要减脂的巧克力控看过来‼️ 宇宙世界级特浓黑巧克力豆腐蛋糕 免烤箱 高蛋白 低卡
简单
4人份
在减脂期 如何解决巧克力控对巧克力的欲望？ 低成本高享受 这次我会用瑞士莲巧克力块 🔥低卡路里🔥 🔥无面粉🔥 🔥无水无奶🔥 🔥电饭锅做法🔥 给小伙伴们简单计算了一下热量 营养成分： 326kcal |22.6P | 11.6F | 32.6C
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克巧克力乳清蛋白粉
- 10克瑞士莲巧克力
- 10克葡萄干
- 170克硬豆腐
- 20克燕麦片
- 5克可可粉
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
