私房营养疙瘩汤

简单 4人份

小时候父母工作忙,七八岁时便照顾自己和妹妹,疙瘩汤便是妹妹最爱吃的我的拿手饭。时过境迁,如今我有自己的家庭了,老公也爱吃我做的疙瘩汤。

私房营养疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 适量小米
  • 适量生抽
  • 适量面粉
  • 适量香油
蔬菜
  • 1颗青菜
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

454.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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