三荤七素菜包子
简单
4人份
孩子喜欢肉馅的包子， 大人喜欢素馅的包子， 三分荤七分素相搭配的包子， 无论从口感还是营养上， 都占优势，来来来，大家一起爱！ 各种馅料，随心搭配，怎么喜欢怎么来😄
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食材清单
其他
- #面团#
- #馅料#
- 150克水
- 1勺玉米淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 300克面粉
- 3克酵母
- 几个香菇
- 半棵包心菜
- 少量老抽
- 适量粉丝
- 适量胡椒粉
- 适量葱姜辣椒
- 适量馓子（可选）
肉类
- 100克肉末
调味料
- 1克盐
- 适量盐
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
