快手健康早餐:海苔无油无奶超软蛋糕卷

简单 4人份

早上起床以后做的,非常快手。超级软的卷卷。徒手就能卷好。夹上芝麻烤海苔口感很有层次,非常好吃。老公和女儿都大赞。你也赶快为家人做一次吧。

快手健康早餐:海苔无油无奶超软蛋糕卷
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食材清单

其他
  • 15克玉米淀粉
  • 20克低粉
  • 3个蛋白
  • 3个蛋黄
调味品
  • 8克糖粉
调味料
  • 40克糖粉

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

574.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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