一人食什锦炒饭

简单 4人份
一人食什锦炒饭
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食材清单

其他
  • 1/3根胡萝卜
  • 1个鸡蛋
  • 1根火腿肠
  • 适量蚝油
蔬菜
  • 适量酸豆角
蔬菜类
  • 适量香葱
调味料
  • 适量盐
谷物
  • 半碗米饭

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

5.0 克

糖

20.0 克

钠

114.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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