懒饭微改～芝士香蕉烤燕麦
简单
4人份
小红书懒饭app看到的视频，在此基础上加了自己喜欢的东东～写下来留给自己看～侵删～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克牛奶
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 80克燕麦片
- 适量坚果碎
- 适量杏仁片
- 适量椰蓉
- 适量蔓越莓干
- 适量香蕉片
- 适量马苏里拉芝士碎
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
