干锅牛蛙
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：有点挑战🖖 份量：4人份
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食材清单
其他
- #牛蛙腌料
- #配料
- 10g去皮大蒜
- 10g料酒
- 10g生抽
- 10g食用油
- 1g黑胡椒粉
- 1根胡萝卜
- 1根莴笋
- 20g淀粉
- 2g芝麻
- 2个中等大小土豆
- 300g牛蛙
- 30g牛油火锅底料
- 5g干辣椒
- 5g淀粉
- 8g姜
蔬菜
- 5g香菜
调味料
- 1g盐
- 3g白糖
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
