小吊梨汤,还是那老北京的味儿

简单 4人份

寻味儿~小吊梨汤 前些日子咳嗽,那个惊天动地,三天里根本不能说话。用头孢压制了,又去了温暖的普吉岛。貌似好的差不多了,可肺里就一直隐藏着各种燥热。回来后,一到晚上空调温度上升,胸口就痒的难过。寻了几日的梨汤方子。还是怀念和北京的姐们儿一起喝过的小吊梨汤。经过两次试验,终于味道定格了。真心的好喝,家里不爱喝甜汤的那位,也赞不绝口。好吃的就差舔碗了。老公Team晚上活动,临出门还惦记着给他再留一碗。看官们,看完赶紧回家炖汤,润肺止咳,美容养生。银耳和枸杞富含氨基酸,膳食纤维。另外,这个有润肠的功能,便秘的小盆友,你懂的~

小吊梨汤,还是那老北京的味儿
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食材清单

其他
  • 10g枸杞
  • 1500ml水
  • 25g干银耳
  • 2个砀山梨
  • 5粒话梅
  • 60g冰糖

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

606.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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