凉拌木耳和青瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺辣椒油
- 1根黄瓜
- 2粒（按照个人口味）花椒
- 3勺生抽
- 5瓣大蒜
- 勺香油
- 手1抓
- 朵木耳
蔬菜类
- 少许葱花
调味品
- 3勺香醋
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
