温泉蛋
简单
4人份
温泉蛋
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一滴油入平底锅，用胡萝卜片黄瓜片之类把油均匀擦遍平底锅。
2
油一定要少。
3
中小火。
4
蛋敲入锅中，在没变色前倒入水。
5
盖锅盖！
6
闷三道五分钟（取决于蛋黄是否是流心），即出锅。
