超容易的美容养颜花胶银耳红枣桂圆汤

简单 4人份

花胶就是鱼胶。鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。以上内容来源于百度百科。花胶有这么这么多的好处，然鹅臣妾不会做啊~~~只能望胶兴叹……偶得一法，原来这么容易啊！即使是厨房小白也毫无压力~这么好的方子一定不能私藏啦~~ 准备，开始啦！