卤蹄膀
简单
4人份
个人很喜欢吃猪脚 蹄膀 鸡爪之类带有胶原蛋白的东西 哈哈 女人嘛 多吃点这些总有好处 但是也要管住嘴巴 适量就好 不然体重.....😂不说了 你们懂的 这个也是第一次自己摸索着做出来的 家人都说味道很好 一盘一下子就干光了 满足😏😏
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食材清单
其他
- 10片香叶
- 10粒花椒
- 1勺老抽
- 1只蹄膀
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3块桂皮
- 5个八角
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味品
- 3克冰糖
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
