辣椒炒面筋
简单
4人份
我最爱菜榜首，在北京很少看到卖面筋的，本来想自己买面筋粉洗的，但是太懒了，还是TB买了成品面筋，真的是太好吃了，以至于我没来得及拍照，下次做再拍，先传个照片……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 250g面筋
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 3个泡椒
- 适量鸡精
调味料
- 2克糖
- 适量盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱花蒜末爆香，喜欢吃辣的可以再放一点点干红辣椒呦，图片忘记拍了🤦🏻♀️
2
放入切好的面筋块，斜着切，大小适中即可(图中还有其他菜的配料，随意看看叭大家☺️)
3
煸炒几下，火大了容易干，可以放点温水，加入生抽，蚝油
4
加入切好的青红椒
5
生抽蚝油本身有咸味，口味较重的可以再加一点点的盐即可
6
煸炒均匀出锅即可啦！开心叭！ok
7
铛铛铛铛
