排骨胡萝卜玉米汤
简单
4人份
简单又好喝的汤
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食材清单
其他
- 一条排骨
- 两根胡萝卜
- 少许料酒
- 少许枸杞
蔬菜类
- 若干生姜
谷物
- 两根玉米
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨从冷冻室拿出来泡水解冻一个小时，放入锅中和葱段姜片一起煮，煮开以后转小火再煮五分钟。排骨捞出洗净。
2
电饭锅内放热水，大葱段，姜片和排骨，以及少许料酒。加热煮一个小时。然后把玉米胡萝卜放入，再煮一个小时。觉得水没了可以再适当添点水。最后放入少量盐即可。
