煎牛肉～随便啦
简单
4人份
简单好操作～零失败……想做不好都难！就是这么随意！！
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食材清单
其他
- （可有可无的存在）蛋清或水淀粉
- 少许孜然
- 少许料酒
- 少许黑胡椒
- 随意多少牛肉切块
- 随意蔬菜配菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
