水煮海鲜烩

简单 4人份
水煮海鲜烩
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食材清单

其他
  • 孜然粉
  • 胡椒粉
  • 花椒
  • 花椒粉
  • 花蛤
  • 蒜
  • 辣椒
  • 辣椒粉
海鲜
  • 章鱼
  • 鱿鱼
蔬菜类
  • 姜

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

7.0 克

糖

11.0 克

钠

816.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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