核桃红糖麦胚软欧
简单
4人份
体验Bar给的“佰麦仕金胚麦芽”即食麦胚体验，所有最近早餐一直都是麦胚豆浆+杂粮软欧包+水果，很营养很健康！早餐一定要吃好吃饱嘛，所以我家做到了呀！ “佰麦仕金胚麦芽”真的好香好香，是那种原麦的香，拿来做杂粮欧包太合适了，当然最简单的吃法就是冲牛奶冲豆浆亦或是直接冲开水了，还有，你也可以做杂粮饼什么的，各人喜欢吧。
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食材清单
其他
- 13g黄油
- 148g牛奶
- 150g高粉
- 2g酵母
- 30g佰麦仕黄胚麦芽
- 30g全麦粉
- 40g核桃
- 40g美国碧根果
- 40g蔓越莓
- 55g老面头
- 内馅儿:
调味品
- 18g红糖
调味料
- 2.5g盐
- 30g红糖
谷物
- 面团材料:
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
