超快手的照烧鸡腿
简单
4人份
外焦里嫩，直接吃、配汉堡、手撕拌面都好。 食材是出口级无抗生素谷饲鸡腿。
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食材清单
其他
- 1.5大勺红糖
- 1大勺生抽
- 1大勺老抽
- 1大勺金龙鱼谷维多稻米油
- 2大勺料酒
- 4只鸡腿
- 4大勺蚝油
- 调味汁
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
