不会搅疙瘩也能做的疙瘩汤 宝宝辅食营养食谱菜谱

简单 4人份

适宜月龄:9+ 今天给大家分享一个做疙瘩汤的巧妙办法,在切成小丁的蔬菜上面包裹上一层面粉,就变成粒粒分明的疙瘩啦。蔬菜我选用的是冬瓜,冬瓜易熟,软软的易消化,很适合没长牙的宝宝。 ***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。 ***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料(包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等),想要的话就关注我的公众号,免费领取吧!!

不会搅疙瘩也能做的疙瘩汤  宝宝辅食营养食谱菜谱
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食材清单

其他
  • 10克小白菜
  • 20克自制午餐肉
  • 2克虾皮
  • 40克中筋面粉
  • 80克冬瓜
  • 半个西红柿

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

499.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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